systema

SİSTEM içgüdüsel tepkileri, dayanıklılığı ve rakibin vücudunun sınırlarını temel alıyor. Engellemeler, tutuşlar, duruşlar ve vuruşlardan savunma veya saldırı amacıyla yararlanılıyor. Hareketler hiçbir zaman belirli amaçlarla kısıtlanmaz. Vuruşlar, darbelerin şiddetiyle değil, açısıyla ve uygulandığı noktayla etkili olur. Dövüş sırasında vücudun doğal hareketlerinden faydalanılır. Hareketler yumuşak, genelde aldatmaya ve denge bozmaya yöneliktir. Bilekler, dizler, dirsekler, omuzlar, bel ve boyundan yani eklemlerin limitlerinden faydalanmak temel prensiplerindendir.

Daha popüler olan diğer savaş sanatlarından farklı olarak SİSTEM özel duruşlar ve hareket kombinasyonları belirlemez. Kesin kuralları yoktur. Çalışmalarda gerçek araç ve rakiplerle çalışılır. Kata yoktur. Çok farklı durumlarda savunma yapılabilir. Özellikle yerdeyken düşmana karşı etkili bir savunma sağlayarak, dezavantaj, avantaja dönüştürülebilir.